2013年6月28日金曜日

第1回 いきいき講座

6月25日(火)10:00~、
第1回 「いきいき講座」を行いました


今回は、日本赤十字九州国際看護大学の生徒さんが
お手伝いをして下さいました!


<血圧測定の後、保健師:森先生から健康管理についてお話がありました。>
 



<健康運動指導士:森口先生による、ストレッチ・筋力トレーニングです>

自分のペースで無理せず、息を止めずに行いましょう


次回は
「ロコモティブシンドローム 知っていますか?/かんたん体力測定」です。


日時:8/27(火)10:00~
場所:草ヶ江公民館
講師:いきいきスタッフ ほか


お問い合わせ先
草ヶ江校区自治協議会
TEL/FAX 092-741-0751


皆様のご参加をお待ちしております!